中医养生 艾草泡脚 中医泡脚
1.艾叶水泡脚具有很多功效,对人体有很多帮助,但是同时艾叶水泡脚不宜泡太久,跑到微微出汗即可,不能泡到大汗。
2.吃火锅或者热性补品后不宜用艾叶水泡脚。
3.湿寒之气较重的人在艾叶水泡脚的同时最好喝一杯生姜水,增加祛湿驱寒效果。
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