孕妇不能吃什么菜 这些菜不要随便乱吃
一直不认命云子发布于 2017-05-27240
5 生菜
现在越来越多人爱吃生菜，其实生菜如果不洗干净的话，菜叶中残留着许多细菌和农药，生吃的话很容易导致腹泻，孕妇尤其要忌生吃生菜，这对胎儿的稳定不利。
6 菠菜
菠菜中虽然含有大量孕妇必需补充的叶酸，但是菠菜中的草酸会影响钙和锌的吸收。如果孕妇缺钙的话，会造成胎儿宫内发育迟缓。因此，孕妇不适合吃过多的菠菜。
7 烤肉
孕妇不宜吃烤肉，肉类经烤制之后外焦内嫩，表面含有致癌物质，如果没有清洗干净的话，肉中还可能含有弓形虫，弓形虫容易导致胎儿发育异常。
8 生冷海鲜
所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说尤为不利，因此孕妇应该完全忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜，尤其是不能吃螃蟹，螃蟹的蟹爪中含有一种激素，容易导致流产危险。
