1 艾灸后怎么保养

1、艾灸后要注意调养，如施灸完毕后可补充温开水，但不可立即进食，并且避免施灸处接触到冷水；

2、忌食生冷食物，避风寒，慎房事。

3、灸后要注意消毒，局部有痒感时，绝对不可以去抓擦，如果不慎擦破，应严格消毒并包扎。

4、施灸以后，局部一般会有红晕现象，可不作处理，艾灸结束后很快就会消散。如果皮肤灸起水疤，小水疤经过几天会自然吸收并结痢 倘若水疤较大，吸收会比较缓慢，可以用消毒过的针刺破，将水浓挤出之后，涂敷消炎软膏或龙胆紫药水，再盖上敷科，待其愈合。

2 怎么防止灸疮的产生

在艾柱灸时，艾柱要捏紧并且不可太大，用小艾柱分多次施灸，这样不容易起水痘，即使形成了水疤，也会比较小，较容易吸收结疵；若用艾条灸，则要选择陈艾，因为陈艾燃烧后，艾灰不容易脱落，可以避免灼伤皮肤或烧伤衣被，且在施灸后立刻用姜汁涂抹在施灸的皮肤上，可以避免形成水疤。

3 艾灸多久做一次

如果施灸后局部起水疱，则不宜再灸，须等水痘结痂痊愈后再继续施灸；若施灸后第二天有疲劳感，则要休息一到两天，待精神恢复后再继续施灸；如果施灸后第二天出现身体发热、口苦、咽干，就要停止施灸一天，待上述感觉消失后方可继续施灸。