1 夏天拉肚子是什么原因

1、夏季天气炎热，雨水较多，为致病菌的生长提供了合适的自然条件。

2、致病菌侵入人体胃肠道，引起菌群失衡易造成腹泻。

3、夏季气温高，人体出汗也较多，大量饮水造成胃液稀释，也降低了消化道的抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件。

4、夏季有各种瓜果、凉拌菜或冰镇饮品，如果这些食品的制作过程不卫生，就易造成污染而导致肠道感染机会增加。

5、苍蝇和蟑螂的滋生，可携带致病菌，传播疾病。

2 夏天拉肚子吃什么好

莲子生姜粥

将莲子、生姜、红糖、粳米准备好，然后将莲子和粳米放入锅中，加入适量的清水熬煮半个小时，随后在加入生姜、红糖，积蓄熬煮十分钟之后就可以起锅了。

肘子粥

将炮肘子、生姜还有粳米准备，洗干净之后一起放入锅中，加入适量的清水之后熬煮一个小时之后就可以食用了。

杨梅酒

将杨梅和白酒混合，然后做好密封工作，三天之后就可以开封饮用了。

马齿苋绿豆汤

将马齿苋、绿豆、大蒜、食盐准备好，然后一起放入锅中熬煮一个小时，起锅之前加入适量的食盐就可以直接食用了。

3 怎么预防夏天拉肚子

预防腹泻的重点是讲究食品卫生，防止病从口入。

1、首先注意饮食及饮水的卫生。饮食要新鲜，需要保存的食物尽量放置冰箱，储存时间不能太长，尽量在家中等安全卫生的场所进食，少食用易带致病菌的食物如贝壳、毛蚶、螃蟹等。

2、食物及饮用水食用前尽量加热熟透，买回来的瓜果蔬菜要清洗干净，去除农药残留后再吃。

3、食物要生熟分开，避免交叉污染，冰箱里隔夜的食物加热后再食用。

4、吃冷饮要节制，避免一次性进食过多刺激胃肠道引起腹痛腹泻。

5、养成饭前便后洗手的习惯，如周围有腹泻病人必要时可采取隔离措施，特别不能与腹泻病人共用餐具。