1 小儿积食是怎么引起的

中医所说的积食即“积滞”，“积”为堆积，“滞”为停滞。积食是由于乳食喂养不当，食停中脘，积而不化，气滞不行所形成的一种胃肠病证，通常表现为不思乳食，脘腹胀满，嗳气酸腐，甚至吐泻酸臭乳食或便秘，与现代医学中的消化功能紊乱、功能性消化不良类似。

2 小儿积食有什么症状

积食若经久不愈会影响孩子的营养和生长发育。孩子积食的表现多种多样，出现以下症状时要注意：

1、口中异味：孩子最近口中气味变得难闻，甚至出现呕吐，呕吐物为酸臭的未消化食物。

2、大便臭秽：大便有腐败的臭鸡蛋气味。

3、大便异常：有的孩子大便次数增多，但粘腻不爽，会粘马桶，肚子胀，排气比平时多;有的孩子出现便秘现象，排便间隔时间延长，大便质硬，排便困难。

4、食欲紊乱：在积食初期，孩子往往表现为食欲减退，不想吃东西。积食时间一长，孩子可能会肚子饿，吃完又觉得肚胀或肚痛，反反复复。

5、睡眠不实：积食的孩子晚上睡觉容易翻来滚去，或者喜欢趴着睡、夜间磨牙、流口水、说梦话等，低龄孩子还会哭闹、惊醒，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。

6、局部变红：孩子积食后，食物在体内积滞化热容易导致脸颊发红，这种发红多位于右侧颧骨部，就像抹了腮红。另外，有的孩子嘴唇也可能红得像涂了口红。

7、舌苔变厚：每天观察下孩子的舌苔，如果发现孩子舌头的中间部分有一块厚舌苔，或整个舌头的舌苔都变厚变腻，则积食的可能性很大。

3 小儿积食推拿手法

清胃经

位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清。向外清。

作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。

次数：约100 - 300次。

清大肠经

位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖向外为清）。

作用：清利肠腑，除湿热，导积滞。

次数：约100 - 500次。

揉板门

位置：位于手掌大鱼际中部。

作用：健脾和胃、消食化滞，多用于调节食积、腹胀、食欲不振。

次数：约100 - 500次。

顺运内八卦

位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

次数：100 - 300次。

推小横纹

位置：手掌面，食、中、无名、小指关节横纹处。

作用：退热、消胀、散结。

次数：100～500次。

掐揉四横缝（四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一）

位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。

作用：消食导滞，消除积食。

次数：来回10次。

下推七节骨

位置：七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。

作用：泄热通便，多用于便秘、脱肛等症。

次数：100 - 300次。

分腹阴阳

位置：腹阴阳即两肋弓下缘（也可以说是自中脘到脐）。

作用：健脾和胃，理气消食，多用于调节腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。

次数：100 - 300次。

摩腹

位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩。

作用：消食，理气，通肠道。

次数：100 - 200次。

捏脊

位置：由尾骨到大椎，从下向上捏脊。

作用：强身健体，健脾益气。

次数：5次。

揉足三里

位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸（3寸：孩子的四横指长度）、胫骨外侧前缘一横中指。

作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于调节腹胀、便秘、吐泻等病症。

次数：30 - 50次。

4 小儿积食需要注意什么

1、家长们在为孩子推拿时，要保持手法的轻柔。如果宝宝哭闹不肯，则不要强迫宝宝或强硬进行按揉。“小儿推拿”应在一种轻松愉快的气氛下进行，如一边为宝宝讲故事，一边按揉穴位，或是在与宝宝游戏中完成这些穴位的推拿。

2、要避免孩子积食，家长要根据孩子所处的年龄段和消化能力进行合理喂养，遵循进食定时、定量，食物易消化并富含营养的原则。

3、对于年幼的孩子，可以适当增加进餐次数;对于脾胃虚弱的孩子，则要少吃肥甘厚味及生冷食物;对于已经积食的孩子，无论是食物总量还是“高油脂、高蛋白、高糖”的“三高”食物都要随之减少，以减轻消化系统负担，积食缓解后也不要急于“进补”，需逐渐恢复正常饮食。

4、另外，家长要督促孩子多饮水，加快新陈代谢，帮助食物消化、营养运输和废物排泄，同时辅以适当锻炼，增加胃肠道蠕动，促进排便。