1 月经不调是什么原因

月经不调是以月经周期异常为主症的月经病，包括月经先期，月经后期和月经先后无定期。月经先期主要是由于气虚不顾或热扰冲任，至冲任不顾，经血失于制约，月经提前而致;月经后期则与精血不足或邪气瘀滞，血海不能按时满溢有关;月经先后无定期的原因与肾虚，脾虚，肝郁导致冲任气血不调，血海蓄溢失常有关。

2 月经不调可以刮痧吗

在中医调理法中，刮痧对于月经不调有良好的治疗效果。刮痧能够帮助人体疏通筋脉，活血化瘀，对治疗月经不调是有一定效果的。月经不调患者通过对等穴位进行刮痧，可以有效刺激人体血液循环，从而帮助缓解月经不调的症状。

3 月经不调刮痧图解

刮拭部位

腰背部，腹部，下肢外侧，下肢内侧，足背。

刮拭步骤

先刮腰背部膀胱经，从膈俞经肝俞，脾俞，胃俞刮至肾俞穴处，以出痧为度。再刮腹部任脉气海，关元，刮至皮肤潮红，然后刮下肢外侧足三里，内侧血海，三阴交，以潮红为度;最后刮足背部太冲穴，刮至出痧为止。

取穴原理

膈俞，肝俞，太冲可疏肝理气，活血化瘀;脾胃为气血生化之源，脾俞，胃俞，足三里，血海，三阴交共奏健脾胃，助运化，化生气血之功;肾俞，关元可培元固本，补肾益气，气海通调一身元气，调补冲任。