不少患者自以为是地认为,湿疹应该注意保持皮肤干燥,就拒绝洗澡。其实,这是错误的做法。相反,湿疹患者更应该注意清洁卫生,尤其是夏季,患者至少要每天洗一次澡,最好使用温水淋浴5-10分钟,可选择性质温和,可使用于敏感肌肤的清洁乳,避免用毛巾或搓澡巾擦洗患处皮肤。
提醒:避免使用肥皂、香皂等刺激性的洗涤剂。
洗浴后,用毛巾擦干并轻轻拍打,以使皮肤更好吸收药物和保湿剂。然后,在患处涂一层医生开的湿疹药膏或保湿霜,不要太厚。使用之前,仔细阅读说明书,注意用量。
除了患处外,身体的其他部位和皮肤也要注意保湿。尽量选择保湿效果更好的软膏或乳霜,而不是容易蒸发的乳液。不要等到洗澡后再涂,当皮肤感觉干燥、发痒时,就要及时涂抹保湿霜补水保湿。
提醒:敏感肌肤人群,使用保湿霜要先进行少量皮肤测试,以防过敏。
1.湿疹就是体内湿气重。特别怕碰水,不注意保湿,往往会加重症状,导致干燥、瘙痒加剧。湿疹是由各种内外因素引起的瘙痒性皮肤病,急性期以丘疱疹为主,慢性期以表皮肥厚和苔藓样变为主的一种皮肤病。
2.湿疹跟过敏无关。事实上,很多患湿疹的人本身就是“过敏体质”,因此像花粉、消毒剂、肥皂、乳制品、鸡蛋、花生、鱼虾、化纤等尽量不要碰,尤其是花粉。
3.坚持使用一种药。有些药可能在患者身上会表现出不错的效果,但是用药时间不宜过长,尽量不要超过两周。其次,当药物出现刺激性反应,或药效降低时,应换用性质相似的药物,以提高疗效。
4.过度依赖抗组胺药物。由于瘙痒难受,不少患者会持续使用抗组胺药,其实这样是不行的,过量长时间服用,会引起困倦、精力涣散、嗜睡等情况,驾驶员、高空作业者等尤其要注意避免使用。
5.热水烫洗消毒止痒。热水冲洗患处,可能会让你一时爽。但是这种舒适是暂时的,患处毛细血管扩张和充血水肿,可能造成皮损糜烂、流水,继发感染。此外,温度低的水洗也不合适,也会出现“先爽后难”的情况,最好用温水清洗。