腰部 男性保健
核桃仁补虚强体、提供营养,主治肾虚咳嗽、腰痛。核桃仁“能通命火”、“温补命门”(命门居于肾内,命门火盛则阳强),故能缓解肾虚。
枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人,应该多吃。
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