1 孕酮低的症状

孕酮低，是指黄体功能不全，黄体分泌的孕酮不足，或黄体过早衰，导致子宫内膜分泌不良，从而致使孕卵着床困难、早孕和流产等现象。孕酮低，对于女性来说，危害极大。

2 孕酮低的原因

当黄体的功能不全和卵巢黄体的发育不全时，身体里的孕酮含量也是会降低的。肾上腺和甲状腺的功能严重失调时，也会对卵巢功能产生影响，导致排卵产生障碍，孕酮的水平也会比正常的情况要低。

3 孕酮低怎么办

如果检查发现孕酮值过低，要保胎治疗，定期进行检查，再加上服用药物治疗或者遵医嘱打孕酮针。还要尽量避免体力劳动，注意休息，少食寒性食物和辛辣食物。

多吃新鲜的水果，比如柠檬：富含维生素C、柠檬油精、生物类孕酮素等，而丰富的维生素C有助于促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。另外为了避免养分流失，切开后最好尽快食用。

多食大豆类食品。大豆含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是补充孕酮的最佳选择。