1 月经期间能洗头吗

有很多人都说经期不能洗头，但是几天不洗头是比较折磨人的，尤其是在夏季。女性生理期抵抗力较弱，期间遇到寒冷侵袭可能会造成月经失调或痛经，只要注意一下，用温水洗头对身体是没有什么害处的。

但是身体质量差，痛经特别严重的能不洗尽量不洗，因为经期女性免疫力下降，如果控制不好，容易感冒。

2 月经期洗头要注意什么

1、无论冬天还是夏天都不要用凉水洗头，当然也不要用过热的水，温度控制在38°-40°为宜；

2、不要顶着湿头发睡觉，不仅会导致偏头痛也会容易出头皮屑；

3、洗完头用干毛巾包裹头发，洗完头后及时擦掉多余水分，然后用吹风机吹干，这样才能减少经期的不适的发生（切记）；

4、不要洗的太勤，头发表面有一层天然的保护油脂，如果天天洗头，就会清洁掉头发上的这些油脂，头发就失去了天然的保护屏障。而且现在的洗发水大部分存在化学成分，因此选择纯植物无刺激的洗发露是非常必要的。相信很多妹子是深有体会的。

5、如果经期洗头后，量明显变少而且每次都是这样，那就不要在经期洗头了。每个人的体质不同，几天不洗头也没什么的。