1 排卵期怎么计算

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

排卵期出血是咋回事

在有规律的两次月经中期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持而出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，就叫做排卵期出血。

排卵期出血症状

1、一般排卵期出血量都较少，有的仅为咖啡色的分泌物，一般表现为2-3天，最长不超过7天。如果量特别大，需引起注意。

2、可能伴有不同程度的小腹痛。可轻可重，一般持续几个小时，个别女性可持续2—3天。

排卵期出血会怀孕吗

可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机导致不孕。其实非病理的排卵期出血不会影响怀孕，受到雌激素影响的出血仍然是可以正常怀孕的。但如果是妇科疾病引起的排卵期出血，则需要先把病治好再怀孕。因为如果不把病治好就准备怀孕，即便是怀孕了，对孩子的发育和保胎都会有影响。

什么样的出血要引起警惕

一般情况下，非病理性的排卵期出血，血量极少，对个人生活无影响，无需治疗。如果出血量跟正常月经量相当，并且会断断续续出现，或时间超过7天，就需到医院做相应的妇科检查，排除其他疾病发生的可能性。

小贴士

在排卵期出现了出血症状，首先不要有过大的心理包袱，一般量不大都是由于内分泌失调引起的。此时稍作休养便可恢复正常。在饮食和生活上都要稍加注意，可多吃富含蛋白质的食物和水果，不要吃肥甘辛辣的食物，注意休息，不熬夜，不宜进行太剧烈的运动，注意劳逸结合的生活方式。