1 如何预防宝宝长冻疮

1、外出时注意保暖

冬季带孩子外出，防风保暖很重要。外出时建议带上围巾、手套、口罩等，以防冻疮。

另外，衣服鞋袜湿了后要及时更换，确保每天穿衣物鞋袜都是干的。宝宝的活动量大，新陈代谢快，出汗也比较多，应该选择吸汗透气性比较好的棉质衣物。

还要注意的是，除了保暖外，着装可以稍微宽松一些，穿戴过紧的话容易引起血液循环不畅，从而诱发冻疮。

2、及时使用护肤霜

无论是外出之前，还是外出回来后，都应该洗净小手小脸，使用护肤霜进行保护。护肤霜应注意选择天然的，受冻部位可以使用凡士林或者其他油脂类护肤品，减少热量散失，保护皮肤。

3、饮食方面需注意

平时可以适当给宝宝吃一些高热量以及富含维生素的食物，这样能增强皮肤对寒冷刺激的抵抗力，预防冻疮。

宝宝长冻疮怎么办

尽管大部分父母都会重视宝宝的保暖工作。但是，重重保护下也还是有疏忽的地方，宝宝一个不小心长了冻疮，要怎么护理呢?

宝宝长冻疮，一般是护理不当导致的。在冻疮出现之处不容易被察觉，等到出现刺痒、灼痛时，轻微的冻疮已经形成了。既然冻疮已经出现了，那么妈妈们平时在照顾宝宝的时候一定要避开以下的三点，以免加重情况。

1、受冻后避免立刻靠近暖气、火等取热。

在室外受冻后立刻靠近取暖用品，非但不能缓解冻伤，反而会灼烧已经受冻受损的皮肤，加速冻疮的严重情况。建议先活动一下手足再取暖。

2、避免立刻用热水泡手或泡脚。

冻伤之后，切记不能立刻洗热水澡、用热水泡手脚，这个时候冻伤的皮肤神经感觉减弱，迅速升温只会加重损伤，不利于恢复。

3、不要频繁用力搓揉宝宝冻伤的皮肤。

冻疮是可以揉的，但是要注意力度，轻揉能促进痊愈。切记不能盲目搓揉，注意把握力度，以免让受损的皮肤变得更严重。