1 什么是静脉曲张

静脉曲张是因为长时间维持同一个姿势，血液无法顺利回流到心脏，时间一久，静脉压过高所导致，最简单的判断方法，就是看看腿部是否有一块一块的青紫色，而且浮出像是蚯蚓般弯曲密集的血管，甚至出现胀痛、酸麻的感觉。

2 静脉曲张是什么引起的

产生静脉曲张的原因有很多，例如：遗传、久站、久坐，所以一些需要长时间站立的职业，像是厨师、老师、粗工等都是容易有静脉曲张的高危险族群，而许多孕妈咪因为体重增加的关系，更容易压迫到腿部肌肉而引起静脉曲张。

3 静脉曲张怎么治疗

外科手术

通常在怀孕期间，静脉曲张问题是不建议开刀的，但如果产后发现症状依然持续，则需要求助专业医师，再判断是不是需要进行手术治疗。

压迫治疗

压迫治疗是使用医疗用弹性袜，减少静脉扩张，加速体内血流的速度，然而，要使用什么种类的弹性袜还需要医师诊断过后才能决定。

表面激光

这是利用激光做微创手术清除腿部异常的静脉，复原率快速，而且几乎不会留下伤口，但是在术后短时间内最好不要进行激烈运动。

4 孕妇怎么预防静脉曲张

减少长时间站立

长时间久站是许多人罹患静脉曲张的元凶之一，况且孕妈咪腿部受到的压迫已经比一般人还大，在这种情况下久站，只会让静脉曲张的症状越来越恶化。

控制体重

孕妈咪因为女性荷尔蒙改变的关系，本来就比较容易罹患静脉曲张，再加上随着胎儿的成长，对于腿部的压迫也会越来越重，因此为了不增加腿部的负担，建议孕妈咪从控制体重开始做起。

穿着弹性袜

弹性袜的功能是从踝部开始压力最高，越往腿部则会越来越轻，这种设计有助于预防脉血瘀积，并改善静脉曲张的状况，适合需要久站的孕妈咪穿着。

由于近代医疗技术的进步，静脉曲张手术已经能做到无痛、美观，而且复原快速，也不会留下不好的副作用，但如果想要真正杜绝静脉曲张发生，日常做好保养才是维持美腿外观的不二法门。

不过如果真的出现静脉曲张的现象，孕妈咪们也别太过紧张，只要找出原因，并且多休息，相信症状都能够得到好转，回复到以前美丽动人的双腿。