1 现代电器的方便与忧患

现代科技日新月异，许多我们以前想也想不到的电子产品正慢慢推陈出新，也间接让大家的生活越来越便利，不过只要有「电」，就一定会产生所谓的电磁波，虽然大部分的产品电磁波强度都属于安全范围内，不过时间一长，还是会对人体造成影响，尤其是像微波炉、电脑、手机等高功率的电器产品，若是使用的时间过久，对我们的健康可是会产生相当大的危害的。

2 电器的影响对孕妈咪影响更大

对于孕妈咪来说，电器所释出的电磁波与辐射不仅会影响自身健康，更会对肚子里的宝宝造成危害，根据统计，在长时间使用手机、电脑等电子产品的孕妇中，就有3成以上生出畸型或罕见疾病的宝宝，而且使用时若是离胎儿越近，其危害也会越大喔！

3 孕妇要远离哪些电器

微波炉

微波炉虽然是温热饭菜非常方便的工具，但若是使用方法错误，反而会造成食物变质，释放毒素，而且微波炉具有辐射伤害，最好放在通风处，以免对人体造成影响。

电热毯

电热毯所释出的电磁波虽然很微弱，但由于它长时间与人体皮肤接触，可能会干扰人体内的细胞，引发睡眠障碍，因此我们建议孕妈咪们在使用电热毯时，适度掌控时间为妙。

手机与电脑

这两样可说是目前最多人使用的电子产品，几乎人人有一台，但这些产品所释出的电磁波量都很高，再加上使用时又几乎零距离，所以在使用上更要小心。

4 如何避免电器所带来的危害

注意使用时间

经常处在有辐射与电磁波的环境中，会导致我们的身体机能下降，所以当我们长时间看着电视，电脑或手机时，会觉得特别疲倦，而且感到眼睛酸涩、头痛，因此建议大家最好订定一个限制时间，以减少电磁波造成的影响。

保持适当距离

电磁波与辐射的危害，基本上是距离越远影响越小，所以在使用任何电子产品时，一定要保持适当距离，将这些无形的危险降到最低。

使用后记得洗手

电子产品在使用时会产生微量静电，而这些静电会让空气中的灰尘与脏污附着在皮肤上，对于有过敏体质的人可能会引起皮肤病变，起疹子，所以每当使用完电器后，还是要去洗个手比较好。

看到这里，孕妈咪们对于电子产品的安全使用上是否有稍微理解了呢？不管是使用任何电器，最重要还是在于如何使用，以及使用者对于电器的保存方式。

其实在科技如此进步的现今，我们周遭几乎无不没有电磁波的存在，虽然如此，孕妈咪们也不用太过恐慌，只要遵循以上的使用守则，并注意使用时间，相信就能将电磁波的伤害减到最小。