从治疗第一天起,要求家长为宝宝设置日程表,以便每天进行记录(可使用日历)。当孩子无尿床时,便把一颗星画在日程表上,并予口头表扬或物质奖励。每周与医师会晤一次。
白天多饮水,尽量延长两次排尿的间隔时间,促使尿量增多,使膀胱容量逐渐增大,鼓励幼儿在排尿中间,中断排尿,数1至10,然后再把尿排尽,以提高膀胱括约肌的控制能力。
家长每天在小孩夜晚经常发生尿床的时间前,提前半至一小时用闹钟将宝宝及时唤醒,起床排尿,使唤醒小孩的铃声与膀胱充盈的刺激同时呈现,经过一段时间的训练后,条件反射建立,就能达到自行控制排尿的目的。
应养成孩子按时睡眠的习惯,睡前家长不可逗孩子,不可让孩子兴奋,不可让孩子剧烈活动,不可看惊险紧张的影视片,以免使孩子过度兴奋。
要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯,以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭,应尽可能在临睡之前给孩子洗澡,使其能舒适入睡,这样可减少尿床。
孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后,应及时更换,不要让孩子睡在潮湿的被褥里,这样,会使孩子更易尿床。
下午4时以后,督促小儿控制饮水量,忌用流质饮食,晚餐尽量少喝水,以免加重肾脏负担,减少夜间排尿量。
孩子还小,发育还不够完整,多盐多糖皆可引起多饭多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。
对于小儿遗尿者,白天不要过度限制其饮水量,要求宝宝每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感,以锻炼膀胱功能。
薏仁甘淡,利尿作用较强,多食可以加重遗尿症宝宝的病情,偶而吃吃是可以的,但是尽量不要太常吃,反而影响孩子多尿床。
饮食中的牛奶、巧克力和柑橘类水果过量,是造成小儿夜间遗尿的主要原因,其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物,遗尿现象就会消失。
由于小儿神经系统发育尚未成熟,易,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失调,易发生遗尿。因此,家长在膳食中要特别注意,避免让孩子食用六辣。刺激性的食物。