饮食太重口味、吃太咸、吃太油,造成肾的负担时,可能没弓就会长痘痘,虽然相较于T字部位比较不容易生成痘痘,但是建议还是要多喝水,减少咖啡因、酒精和含糖饮料,有助于改善症状。
鼻子如果常常冒出大痘痘,可能是胃胀气或是心脏循环不良所引起的唷!另外,高血压患者也可能在这个区域出现肌肤问题,常常喝有机绿茶,可以帮忙排出身体里面的毒素,运动也是很好的选择唷!
空气污染、抽烟都是造成肺功能受损的原因之一,另外抽烟、压力、不健康的生活型态也会造成肾的负担。
建议减少糖、咖啡因、酒精或大量脂肪的摄取,戒菸以及呼吸新鲜空起有助于改善症状。