宝宝便秘怎么办 爸妈这样做，可缓解宝宝便秘困扰！
雨滴发布于 2017-08-170
1 宝宝便秘的危害
可别轻忽便秘
不论是成人或是小孩子，便秘都经常被忽略，认为可能只是缺水没什么大不了的，但其实便秘长期下来对身体的影响真的不容小觑，大人小孩都要注意。
毒素体内累积
排泄物卡在体内长久无法排出，那么大肠就会再吸收很多毒素，就会影响到肠胃道功能，导致胀气、食欲不佳与便秘形成恶性的循环。
便秘压迫空间
便秘因为缺乏水分以及长期留在大肠吸收，形成坚硬乾的粪便，就会压迫肠胃腔壁内的空间，阻碍扩张与收缩，导致形成溃疡，更严重可能穿孔，也会造成肛裂等疼痛。
增加致癌风险
无法排泄使得许多致癌物都停留在大肠直肠部分，虽然幼儿比较不用担忧此项，但越来越多案例年龄越来越低，爸妈还是得稍微注意当心。
2 宝宝便秘怎么办
哺乳妈咪注意
有在哺乳的妈妈，小心饮食得注意别让自己太上火，少吃过辣的食物，并且多多补充水分，可以有效减少宝宝便秘的情况。
帮帮幼儿按摩
因为孩子年龄还太小，肠胃功能还没完善，蠕动消化也会比较差就会导致便秘，所以可以在喂完奶或者吃完副食品后，帮幼儿按摩腹部，可以加速蠕动，顺着肚脐周围，力度不用大力轻轻揉压即可。
增加纤维摄取
纤维有助于人体排泄，就像便秘的大人就想多吃菜一样意思，可以在小朋友的副食品中多添加一些纤维素，但得注意有些蔬果并不适合幼小的肠胃食用喔！
求寻儿科医师
当状况比较严重难以趋缓时，建议爸妈尽早就医，交由专业的医师指示，他会给爸妈好的意见及做法对症下药，毕竟得看到孩子状况才能更好做出判断。
