吃中药的注意事项 中药温和可多吃？小心反而伤身
月如花mrmuk发布于 2017-08-050
1 误以为中药较西药温和
一般民众常以为中药较西药温和，中药就是「药食同源」，可以多吃或买市场贩卖的中药材回家当食补，其实这种观念是错误的！
2 药食两用但本质还是药
「中药」可分为「药食两用中药材」与「药材饮片」。而「药食两用中药材」是因为这些中药材作用较温和，民众可以自行到合格中药房购买，或是有些像薏苡仁、山药等已经融入日常生活中被广泛使用当成食物了，虽然是药食两用，但本质还是「药」不是「食」，「药」都有偏性，吃多了还是不恰当的。药材饮片则是作用相对没这么温和，使用时应由合格中医师开立使用较安全。
3 于合格地点选购合格中药
民众应该要如何取得、购买合格的中药呢？首先，选购中药材的地点应选择合格中医医疗院所、有佩戴药师执业执照之药师经营的中西药局，或行政院卫福部核准的合法中药商及中药铺，接着选购药材时应该要注意其外包装，外包装应标示品名、重量、制造日期、有效期限、厂商名称及地址等事项。
4 中西药合吃要间隔2小时
服用中药和西药应间隔至少2小时，避免两者直接在肠胃中的反应，也减少药效间的相互作用；固定服用西药者，应于中医门诊看诊时向中医师说明，例如本身有服用抗凝血药如可迈丁锭（Coumadin）或抗血小板类药物如伯基（Bokey）等，若中药里又含当归、丹参、桃仁、红花、补阳还五汤等活血化瘀中药，易提高出血风险，需定时监测追踪，平时也须注意是否有瘀青、牙龈流血、黑便等情形出现，有发现上述情况须立即回诊告知医师。
