1 内关穴位置怎么找

位置：在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。

经属：属手厥阴心包经。

取穴方法：

取此穴道时应要患者采用正坐或仰卧，仰掌的姿势，内关穴位于人体的前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。

2 内关穴解剖

在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，深部为旋前方肌。有前臂正中静脉、正中动脉和骨间前动、静脉分布；布有前臂内、外侧皮神经，深层有正中神经干及骨间前神经分布。

3 内关穴可治哪些疾病

刺激内关穴具有宁心安神、理气止痛的功效，临床上常用于治疗以下病症：

1、心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证；

2、胃痛、呕吐、呃逆等胃疾；

3、失眠、癫痫等神志病证；

4、上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。

4 内关穴常用保健手法

按摩

用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10～15分钟，每日2～3次；再用右手按压左侧的穴位，反复操作即可。