位置:位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节弯曲凹陷处。
经属:属于手阳明大肠经之合穴,是人体腧穴之一。
取穴方法:
1、正坐,轻抬右臂,屈肘将手肘内弯,在肘部的横纹末梢,用另一手大拇指下压凹陷处即是曲池穴,按压的时候酸痛。
2、屈肘90度,肘横纹外侧端凹陷中。
桡侧腕长伸肌起始部,肱桡肌的挠侧;有桡返动脉的分支;布有前臂背侧皮神经,内侧深层为桡神经本干。
曲池穴能转化脾土之热,燥化大肠经湿热,提供天部阳热之气,常用于治疗和缓解以下病症:
1、可治肠炎、腹部绞痛、流行性感冒、扁桃体炎、皮肤瘙痒、结膜炎、眼睑炎、荨麻疹、高血压,齿槽出血、甲状腺肿、上肢瘫痪等。
2、能缓解治疗外感发热,咳嗽,气喘,腹痛,吐泻,齿痛,湿疹,痤疮,手臂肿痛,半身不遂,白癜风等病症。
每天早晚用拇指指腹垂直按压曲池穴,每次按摩1-3分钟,可以缓解肩臂肘疼痛。
用面刮法从上向下刮拭曲池穴3~5分钟,可缓解治疗便秘、头痛、发热、咽喉肿痛等。