1 气海穴位置怎么找

位置：位于腹正中线脐下1.5寸。

经属：是任脉穴位，击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。

取穴方法：

方法1：可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

方法2：仰卧位，先取关元穴，在关元与肚脐连线的中点处，按压有明显的酸胀感。

方法3：取穴时，可采用仰卧的姿势，从肚脐向下量约1.5寸处，按压有酸胀感。

2 气海穴解剖

在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。

3 气海穴可治哪些疾病

1、虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证；

2、水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘等肠腑病证；

3、小便不利、遗尿；遗精、阳痿、疝气；

4、月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。

5、水肿鼓胀，脘腹胀满，大便不通，泄痢不禁，癃淋，产后恶露不止，胞衣不下，四肢乏力。

6、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。

4 气海穴常用保健手法

针灸

直刺0.5～1寸；可灸。孕妇慎用。寒则补之灸之，热则泻针出气。（非专业医生不可操作）

按摩

先以右掌心紧贴于气海穴的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩100—200次，按摩至有热感，即有效果。