5 咬合板治疗

小孩如果磨牙厉害，可以带孩子到口腔科，制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。这种方法虽然不能从根本上去除磨牙症，但可以保护牙齿，减少牙磨损，也容易被患儿接受。

6 减轻大脑兴奋治疗

1、让小孩睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品（如巧克力、碳酸饮料）、改善睡眠环境等，有利于减轻大脑的兴奋状态，减轻磨牙。

2、要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松。

3、在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。

4、在睡觉前通过阅读或和小孩交谈，让小孩释放在白天所产生的情绪，对纠正孩子夜间磨牙非常有利。

7 治疗身体原发疾病

如佝偻病、感染性疾病、牙周炎、牙齿咬合障碍等疾病的儿童都容易在夜间出现磨牙，这个时候只有通过及时就医治疗，寻求专业的医生帮助，解除原发性的疾病，才能从根本上解决儿童磨牙的现象。