5 自我调节治疗

除了常用的药物治疗丛集性头痛，还建议患者平时要进行自我调节治疗，例如：消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天保证睡眠充足，还要坚持适量的锻炼，能增强体质。