5 吃石榴的注意事项

1、石榴虽然营养价值高，但是也不能食用过多，一天的食用量不要超过1个，如果是肠胃比较弱的人，吃半个左右即可。

2、患有胃炎、泻痢初起者最好就不要吃石榴。

3、石榴有收敛作用，所以感冒、急性炎症、大便秘结者要慎食。