5 胃肠湿热

从中医的角度来看，饭后腹痛有可能是胃肠湿热所致，以从舌苔来判断。所以建议到医院开一些清除胃肠湿热的药物来修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能。

6 夜间受凉

在热天时很多人晚上都不盖被子，甚至毯子都不盖，在夜间温度相对较低时容易受凉，胃肠在夜间受凉，第二天早上吃饭后容易出现胃肠痉挛，引起疼痛。

建议：在夜间开空调不宜开通宵，在床上需备上薄被，夜间至少要保证腹部温暖。