5 煮苹果汤止泻

小孩拉肚子，家长可以试试煮苹果汤，因为煮熟的苹果中含有的鞣酸能够帮助吸收大便中的水分，从而帮助止泻。

具体做法是：可以将苹果削皮，切成一块一块的，放进锅里加一点水煮，大概五分钟左右把苹果汤倒出来，凉一下给孩子喝；或者可以直接榨苹果汁，然后稍微加热一下给孩子喝。

6 胡萝卜汤止泻

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。小孩拉肚子时，家长可以煮一碗胡萝卜汤给孩子喝。

做法是：胡萝卜1根，水适量。将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

7 做好肛周护理

小孩拉肚子时，因粪便中含有酸性及消化酶等刺激性物质，可使肛门皮肤黏膜受损，引起瘙痒、疼痛、感染；所以便后，用柔软布巾清洗擦拭肛门，保持清洁干燥；也可在肛周湿热敷，即用湿热毛巾或小纱布直接盖在肛门口数分钟，可以改善局部血液循环，减轻疼痛。

8 就医治疗

如果孩子拉肚子比较严重，次数多，且超过3天未见好转，或者伴随着呕吐、发热等其他异常情况，那么一定要带孩子到医院去检查，输一些营养液，对症用药，缓解病情，切勿耽搁，以免脱水或延误病情。