1 大量饮水容易复发

为了防止羊癫疯容易复发，羊癫疯患者要注意少饮水，因为试验证明间脑为人体的水调节中枢，饮水过量使间脑负担过重，从而导致癫痫发作。故病人饮水要有节制，含水量高的瓜果和各种饮料同样要限制。

2 吃糖份高食物容易复发

羊癫疯患者要控制糖份的摄入，因为一次服用大量甜食后，由于大量的糖进入血液，会激发体内分泌过多的胰岛素，一种能降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。

3 吃刺激性食物容易复发

羊癫疯患者容易要避免吃刺激性食物，因为有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外，还会刺激大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫发作。

一些刺激性食物包括：烈酒、浓茶、咖啡、胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等。

4 多吃含钾元素的食物容易复发

羊癫疯患者应该要限制碳水化合物的摄入，尤其限制钾元素的摄入量，因为脑外伤引起的癫痫病人，和长期服用镇静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现，电解质代谢紊乱(高血钾症)。