夏季去火喝什么降火
billybob0726发布于 2017-05-06186
5 生地麦冬清热生津茶
材料：生地5克。麦冬、天冬、绿茶各3克。
做法：将四味茶材一同放入茶杯中，加入适量沸水冲泡，盖上杯盖，浸泡20分钟后，即可饮用。
功效：清热生津，降火消暑。
适用人群：热病后伤津，烦渴、汗出等人群。
6 二瓜消暑除热茶
材料：黄瓜200克，冬瓜150克，蜂蜜适量。
做法：上述两味茶材分别用清水洗净，去籽，切碎，放入榨汁机内榨汁。将汁液放入茶杯中，调入蜂蜜，代茶饮用。
功效：清热利水，生津止渴。
适用人群：夏季暑热烦渴、咽喉肿痛、小便不利等人群。
7 冰糖银耳降火茶
材料：银耳20克，茶叶5克，冰糖适量。
做法：将银耳洗净后泡发然后碗内加水将银耳冰糖放入炖熟，然后再将茶叶用沸水冲泡5分钟后取汁导入银耳汤中搅拌均匀即可。
功效：滋阴降火，清热化痰，润肺止咳。
适用人群：夏季患感冒，阴虚咳嗽，低热症状的人群。
8 连翘甘草清心泻火茶
材料：连翘5克，甘草2克。
做法：将连翘、甘草一起放入茶杯中加入适量的沸水冲泡20分钟后即可饮用。
功效：清心泻火，解毒祛痘。
适用人群：夏天面部油腻、口舌尖红、长痘的人群。
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