补血补气吃什么最好 女人气血不足吃吃这些就好了
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发布于 2017-05-30
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在日常生活中经常见到气虚不足的人，尤其以女性月经之后最为常见，而生活中也有很多食物具有补血补气的功效，那么这补血补气吃什么最好呢？
中医养生
药膳食疗
补血气
补血
9
红糖
益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人食用。
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