流产后注意事项 小月子做不好小心不孕
zhaokang08174发布于 2016-10-24766
5 流产后的饮食调理
流产后尤其要注意营养补充，多吃一些含优质蛋白质的食物，帮助增强体质，及时补充水分，维生素和微量元素，多吃新鲜的蔬菜水果，鱼类、肉类、蛋类、豆类制品，并且要注意选择营养丰富，又容易消化吸收的食物。
6 注意子宫和乳腺保养
女性流产还容易引发乳房的乳腺宵夜增生，造成胸部出现肿块或是有胀痛感;而这段时间子宫的抵抗力很是薄弱，容易受到病菌感染，诱发妇科炎症，因此女性朋友在流产后应该注意保持经络流通，多吃补血的食物，并且要注意保证私处卫生，避免炎症出现。
7 流产后洗头的注意事项
女性在流产后最后休息15到30天之后再洗头，做手术的当天不要洗头，以避免着凉，而且早上不要洗头，早上头皮最敏感，洗头容易加速血液循环，出现头晕等不适症状，晚上洗头头发难晾干，容易着凉，因此洗头最好选择午后，并且用温热的水洗，洗完后要注意尽快吹干。
