秋葵酵素
随她野
发布于 2017-02-102872
秋葵酵素可以降血压,减肥,是非常好的一款当即蔬菜酵素!难度:切墩(初级)时间:1小时以上
材料
矿泉水6升
冰糖700g
秋葵1000g

做法步骤

1.洗干净秋葵,沥干水分,切成星状

2.放进酵素桶,洒上冰糖,搅拌一下,放进水,盖上盖子就可

3.每天早晚搅拌一次,这款用了52个小时,3天不到,就可以出桶了

4.过滤后装瓶即可!冷藏一星期后口感更好!不过这款没火龙果好喝,口味淡淡的,滑滑的!

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