桂花乌梅酸梅汤
看见你就烦gyc
发布于 2017-02-081868
冰镇的桂花乌梅酸梅汤,夏季消暑解渴佳品。它有消食和中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神的功效,和市售的相比,味道更加纯正,不加香精、焦糖色和添加剂,并有淡淡的乌梅特有的烟熏味。
材料
乌梅30g
山楂20g
甘草5g
桂花2g
陈皮0.5g
冰糖适量

做法步骤

1.材料称好洗一下,加3升纯净水泡半个小时。泡好的陈皮刮去黑边白瓤。

2.材料和水一起放进沙锅大火煮开转小火40分钟。或放入电炖锅快炖档。炖好后趁热根据口味加入冰糖。喜欢清亮汤色的,可以用隔茶袋装起来再煮。

3.放凉后冷藏喝最佳。喝前再撒点干桂花更香。

小贴士

3升也就是6斤的量,锅小的减半哦。

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