1 揪出夏日致痘因子

除了先天油肌和青春期会因过度油脂分泌导致满脸「痘」花，混合肌、干性肌、中性肌都有可能受到作息、情绪、脸部接触外来产品影响角质代谢与皮脂分泌，其堆积于皮脂腺开口，不仅造成毛孔阻塞，在此封闭的空间中，痤疮杆菌在油脂的滋养下不断增生，进而引发肌肤发炎，形成粉刺与痘痘；而原本就令人困扰的痘痘问题，为何到了夏日又更形严重？黄玮萱医师指出，这是由于高温下、皮脂腺活性增高，加上紫外线伤害、引发肌肤发炎，扰乱角质代谢周期，使得肌肤状况更为不稳。

2 抗痘从「保养」开始

传统治疗痘痘时，皮肤科医师会依痘痘严重程度一，开立外用药膏、口服抗生素或采用贺尔蒙疗法，然而长期使用后的抗药性、肠胃不适以及肌肤干燥、泛红等反应，往往令患者抗拒而不愿持续使用；而诉求「抗痘」的日常保养产品中往往又以酸类或去角质成分为主轴，过度清洁、刺激下反而令肌肤失去天然保护能力，如何才能有效抗痘又不伤害肌肤？黄玮萱医师认为，必须在保养时便由致痘因素下手：

抑制痤疮杆菌增生

一般抗痘保养品中不能含有抗生素成分，想要温和而有效的抑制痤疮杆菌增生，建议选用抗菌黏着成分，在皮肤角质细胞表层形成薄膜，令痤疮杆菌无法附着细胞进而群聚增生，同时达到治疗和预防的功效。

改善肌肤发炎

采用常添加于抗痘产品中的维他命B3等成分，与外用抗生素等青春痘药膏同样能改善肌肤发炎现象，却不会因长期使用而出现抗药性问题，黄玮萱医师强调，以维他命B3为例，抗痘效果最佳的浓度为2至4%，较常添加于药妆保养品中，消费者应选择可信赖的厂商推出符合法规的产品，方能安心抗痘。

控油

Zinc（锌）是常见的控油成分，而其与L-PCA结合，更能提高Zinc的控油效果与耐受性，添加于保养品中，有效并安全地达到控油目的。

3 选择温和的净肤产品

错误的清洁方式与使用不合适的产品，往往是导致肌肤状况频出的原因，黄玮萱医师分享，无论何种肤质，都要选择温和、无皂硷配方的净肤产品，早、晚二次清洁肌肤，而有痘痘困扰的需求者，在清洁后，应使用抗菌、抗发炎和控油的保养品来调理肌底油水平衡，才能有效预防痘痘生成、并从根本解决肌肤困扰！