肥胖有几种类型 肥胖四大类型,搞懂体质减重不停滞
calto
发布于 2017-07-140
运动减重是不二法门,但多数人仍是怎么都瘦不下来而中途放弃,其实,减重停滞多半是选择不适合自己体质的方式而无劳而终。 很多女性对于体重要求十分严格,也常想尽各种方式极端地快速减重,然而女性肥胖体质分为四种,各有不同瘦身方式,应先认识自己的体质再选择方式,避免极端地少吃或过度激烈运动。针对四大类型肥胖体质的民众,表示在中药材中有不同的成份能对应,中西医双管齐下,瘦身才健康长久。

肥人痰湿(水肿体质)

体内的体液异常积留,会造成人体脏腑、阴阳失调及身体各部水肿或下肢水肿。饮食中饮酒、奶酪、生冷饮料都可能造成使水肿更严重。

调理方式:主要针对肺、脾、肾三内脏来调理,利用利水、利尿、宣肺、健脾、润肾的成分来调理。

油脂停聚(腰腹肥胖体质)

常表现的有体型肥胖、腹部肥满松软、面部皮肤油脂较多,多汗且黏。

调理方式:利用相关消除油腻停聚协助改善体质的中药成分调理。

宿便堆积(便秘体质)

食物残渣滞留在肠道内,在肠道细菌的作用下会发生结块、腐败、发酵,日积月累造成这些食物残渣会形成恶臭的物质堆积在肠道之中。

调理方式:对于便秘患者,补强患者气力、强健肠胃机能、加速肠道蠕动及排空效果、润滑肠道及粪便。

代谢失调(综合型肥胖体质)

顾名思义,这类型的人就是属于上述的状况都有,也是最易胖的体质,除此之外,这类型的人体内代谢循环也不佳,会伴有四肢冰冷、老化速度较快,以及易感到疲劳的状况。

调理方式:利用草药的「寒热温凉」,药材彼此之间交互作用,可以调整体质,改善身体机能。

而中药故方「防己黄耆汤」,含有黄耆、防己、白术、甘草等天然中药材,药性温和不刺激,其适应症为油脂停聚、肥人痰湿、便秘及多汗,可将体内多余的油脂及水分排出,避免油腻停聚在体内,整肠健胃助消化、消除下肢水肿、解除便秘、改善多汗体质。

编辑推荐
  • 过度肥胖的危害 过度肥胖的原因

    0肥胖

      肥胖
猜你喜欢
热门推荐